Êtes-vous dépendant de marketing des médias sociaux ? Serez-vous obligé évaluer the fb profile when you se lever chaque jour? Quand votre numérique tous les jours la vie est cruciale que vous vous} vous, ça pourrait être blesser votre capacité aller après une rupture.
Fb garde vous connecté à tous individus nous ne voyons pas voyons pas régulièrement, et aide à garder notre propre toujours présent. Bien que c’est génial voir ce qui se passe avec votre vieux lycée copain, c’est encore une chose à rendre visite à votre ex mise en ligne images de son nouveau sweetheart, ou changer leur position en “dans une relation” avant vous même state “cassé right up.”
Alors que je souhaite nous-tous avait le bravoure pour désamorcer individus qui nous sommes plus impliquée dans, vraiment difficile action vers prendre instantanément. Peut-être nous pouvons arrêter un numéro inconnu ou éviter lieux pour lequel vous tous les deux régulièrement aller collectivement, mais ripping yourself away numériquement est un autre défi.
Suivant sont quelques suggestions pour soutenir la rupture électroniquement:
Autorisez-vous un électronique break. Il n’y a rien complètement faux avec utiliser un court time-out de Twitter, Twitter, etc. Quand c’est endommager un voir leurs posts chaque fois que vous vous connectez, alors vous serez faire vous-même une faveur. Prenez une pause – amis et famille pourraient être ici dès que tu retour.
Rester loin de uploading sur le connexion sur votre surface du mur. Cependant vouloir l’opinion de tous les fb copains à propos de si votre ex amant est en fait un con, ne pas publier missives seul mur suivant anticiper individus à remarque. Si vous devez partager votre dommage et frustration avec un corps, puis partager en personne. Il n’y a pas avoir l’intention d’en faire un forum communautaire. C’est une bonne idée si vous ne le faites pas comprenez quoi ses copains imaginer vous, aussi – probablement ils vont venir à leur protection. Sur Twitter.
Effacer votre relation statut. Il n’y a pas de besoin certainement de autoriser tout le monde savoir vous êtes célibataire, ou “c’est difficile,” ou autre chose qui pourrait causer numérique conversation. Simplement laisser vide pour le moment. Si n’importe quelle personne concerne vous, ne te sentir obligé de résoudre.
De-friend si vous le pouvez. Si le ex est toujours sur Facebook, uploading à propos de leur existence, les gens dessus, ou leurs réflexions, alors vous soyez déclenchant vous-même beaucoup plus psychologique douleur dès que vous tenir lui comme un copain. Même si vous tous les deux pris la décision dans la vraie vie rester friends, chaque personne demandes temps pour cure chaque fois une relation se termine. Signification prendre un réel split. Désamorcez-le vous n’avez pas besoin obtenir ses posts. Vous pouvez toujours revoir votre amitié statut plus tard, quand vous avez tous les deux avez réussi à avancer.